還記得自己看醫生時的情形嗎？忙碌的醫生總讓我們不知該如何問他們問題，害怕自己的問題會造成他們的困擾。面對這種令人生氣又難過的景象，除了繼續找下一個醫師外，妳還能作什麼？在此，婦女健康支持服務專線提供你一些建議：

　　當我們身體出了狀況時，我們總是習慣將自己的身體完全交給醫生，而忘記了： 身體是我們自己的，任何對身體的醫療措施都需要我們的同意。許多人會覺得：那怎麼可能，我們又不懂，怎麼作決定？其實，一點也不難，只要使用一點技巧、一些工具，我們就能擁有相關的醫療資訊。舉例來說，在門診時一定要詢問醫師診斷結果及所開列的藥方、到藥局尋求藥師確認藥物的適當性。我們還可以透過報章雜誌、網路及書籍獲得相當多的健康和醫療資訊。除此之外，醫療院所和衛生所、衛生局也開始定點安放一些婦女相關的健康資訊手冊以備索取。 最好的方法是能在家中準備一本妳覺得不錯(看得懂、容易查詢)的婦女健康百科，以方便查詢。

　　平時多閱讀、吸收相關的婦女健康資訊，等到身體出狀況時才不會手足無措，不知如何是好。知識就是力量，有了充分的資訊，妳才有勇氣詢問妳的醫生，真正瞭解自乙的身體狀況。除了平時的準備之外，在看醫生時，有一些事情是我們自己要注意的：

1. 看病時要請人陪同一起看醫生：我們在看醫生時，常會忘了詢問醫師的情形，因此，找一位妳信任的人陪妳一道去，一方面可多一個人幫忙注意詢問；另一方面亦可避免在作檢驗時，產生不必要的困擾。

2. 清楚告知病情：婦女朋友們在求醫時，要清楚的告知自己的症狀，包括：何時開始、與平常有何不同及自己的病史等(如要使用荷爾蒙補充療法，則須告知醫師妳是否有肌瘤)，並且要避免使用像很多、很痛等含混的語詞，而以具體的語詞描述之，例如：這次的經血比上次多，因為以前我平均每二小時換一次衛生棉，這次則是每半小時換一次。

3. 詢問清楚病因及各種治療方式：在醫生診斷後，通常會自行幫妳決定他覺得最適合妳的醫療方式，其實身體是自己的，你有權為自己的身體作任何的決定，如果妳對醫生的診治有任何的疑問，都應該詢問清楚，在此建議女性朋友： 應確實詢問有那幾種治療方式、療程多久、每種治療方式的優缺點及有何副作用等問題。當然對於自己病況的瞭解也是判斷的重要基礎(如：肌瘤的大小、生長的位置等就會影響到治療方式的不同)。

4. 得向醫生索取病歷摘要或病歷影本，並詳細記載醫生告知的所有醫療措施，一方面可建立自己與家族的醫病紀錄，另一方面若有糾紛發生時，亦可作為證據之一。

　　除了這些以外，最最重要的就是在平常即須建立自己的「健康日誌」。在平時應要對自己的身體狀況作紀錄，如月經量(每次用幾片棉棉)、周期(每次有多長)等，如此一來，當身體發生變化時，我們自己才能早日察覺，也比較能精確且詳盡地告訴醫生身體的狀況。畢竟，醫生也是經由我們的口述來判斷我們身體狀況。

　　如果女性朋友有更進一步的問題或有相關健康資訊的諮詢，可以打電話到：請電：02-25323643(婦女健康支持服務專線)
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