還記得自己看醫生時的情形嗎？冰冷的表情、簡短的話語、苦候多時換來的是短短的數分鐘診療。面對這種令人生氣又難過的景象，除了繼續找下一個醫師外，妳還能作什麼？在此，婦女健康支持服務專線提供了一些建議：

第一招：多方蒐集資訊

　　當我們身體出了狀況時，我們會將自己的身體完全交給醫生，而忘了身體身體是自己的，任何對身體的治療都需要妳的同意。許多人看到此會覺得：那怎麼可能，我們又不懂。其實，只要擁有充分的資訊，妳就可以自己作決定。如果個人有適當的確實資訊，和一點技巧、一些工具或是可以很快的獲得它們，就會處於較有利的地位，來因應自身的健康事件。例如：除了在門診時詢問醫師所開列的藥方為何後，再至藥局尋求藥師確認藥物的適當性。其實，我們常常可以透過報紙、電視、網路、書籍獲得相當多的健康和醫療資訊。除此之外，醫療院所和衛生所、衛生局也開始定點安放婦女健康資訊手冊以備索取。

　　當然最好是能在家中準備一本妳覺得不錯的婦女健康百科，以方便查詢。

　　平時多閱讀、吸收相關的婦女健康資訊，等到身體出了狀況時才不會手足無措，不知如何是好。最重要的是：知識就是力量，有了充分的資訊，妳才有勇氣詢問妳的醫生，才有可能獲得身體自主權。

　　以上資料由台北市女性權益促進會提供，若有更進一步的問題或有相關資訊的諮詢及相關經驗者，請電：25323643(婦女健康支持服務專線)

(本篇文章曾刊登於台灣時報)

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